Hatha Yoga Integrativa

 

 

Hatha Yoga Integrativa é uma das escolas de Yoga mais conhecidas no Brasil e no mundo. Sua principal missão é promover o bem-estar da pessoa em todas as facetas que compõem a sua vida, criando o alicerce que gradualmente restabelece o realinhamento da pessoa consigo mesma e com o mundo de relações que a cerca. Hatha Yoga Integrativa é uma abordagem essencialmente holística e multidimensional que sintetiza técnicas e treinamentos psicofísicos orientais e ocidentais, valorizando tanto métodos antigos tradicionais quanto conceitos complementares modernos.

 

 

seg e qua, das 08h às 08h50

Intrutora: Maíra Nobre

 

 

ter e sex, das 19h às 20h

Intrutor: Jay Krsna

Obs.: as aulas desta turma acontecem na Escola Parque 210 Sul.

 

 

Ashtanga Yoga

 

 

Ashtanga Yoga tem como principal característica do Ashtanha Yoga é a interligação das posturas num fluxo contínuo de movimento e respiração profunda. O sistema de associação e sincronização do movimento com a respiração, chamado Vinyasa, permite que a prática aconteça de forma fluida e envolvente,. O que leva o praticante a uma consciência maior e mais integrada de si mesmo e do momento presente.A respiração é o coração do Ashtanga Vinyasa Yoga.

 

 

seg e qua, das 18h às 19h50

Intrutora: Maíra Nobre

 

 

 

 

Monte a sua turma !

 

 

Caso prefira algum outro dia e horário além dos já oferecidos, faça-nos uma proposta. Podemos abrir uma turma especialmente para você sem custo adicional !!!

 

Contato: 8116 0593 | 9962 0111 | dhnavantarinectar@gmail.com